第110章 疯女人 (第1/2页)

凌晨五点，静谧的公园。

围着湖泊跑了两圈，这样热身之后，便沿着一条小径上行，去往山上的一座凉亭。

如今已无需起得太早，跑步这一类的有氧运动，对于体能的提升也已变得微乎其微。

当然，生命在于运动，适当、合理的锻炼，对任何人而言都是很有必要的，不能让自己静止如一潭死水。

来到亭子里，一如往常那般开始道家的静坐，呼吸吐纳之间，如今已是能够感受到体内一股“炁”的流动。

炁，听起来就像是一种子虚乌有的东西。

然而在已然失传，或已经不被重视的许多国术中，炁劲外放，却是许多练武之人追求的极致目标。

外练筋骨皮，内练一口气，这些东西当然和修仙之类的传统不是一个概念，但也却非都是骗人的术语。

炁的作用是温养五脏，同时也能增强筋骨、体魄，让一个人从内而外的力量都可以得到较大的提升。

只不过，要感受到“炁”的存在并不容易。

不仅在于自身身体对于这个力量的感知，还在于你在心里能不能与它发生感应，从而建立起某种联系。

即便有上一世的经验作为依托，陈阳也几乎用了半年时间，才逐步感应到身体里面炁的流动。

诚然，这种东西也无需刻意地去追求。

正如在很多次的作战中，陈阳虽然还没有感应到它，但却是已经在熟练地使用它的力量。

否则以他一个未经长期训练的体魄，又怎能在多次的战斗中来去自如。

到得现在，开始与炁建立起联系之后，体能上的训练便开始退居次位。

大抵相当于是说现在要修炼的是内力，而非外在的招式。

呼吸吐纳，再配合上发端于道家的一个个指诀。

随着这股炁在体内的流动，身体的各项机能，当然也包括五感在内，都在有所提升。

这是一个需要坚持不懈的过程。

事实上，在这样的修炼上，需要花上十几年，甚至几十年，才能真正抵达一个恐怖的境界。

可惜的是，即便是上一世，陈阳也并未真正抵达那个几乎等同于传说的彼岸。

倒是在生命中的最后那几年，异能上的变化让他自己都感到有些吃惊。

突然响起的脚步声让他中断了修炼，睁开双眼，感受着那一道若有似无的呼吸，不由

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